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Mental Counselor

Author:Mental Counselor
"より良く"なるために。
読んでくれた人が少しでも癒され、前向きになれるような、そんなブログにしていきたいです。

私が悩んだとき、壁にぶつかったとき、落ち込んだとき、色々な言葉が私に前向きになる力をくれました。
一言でも、このブログの言葉が皆様の力になれれば嬉しいです。


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Mental Detox

自分の人生を思い通りに-コーチングコーチ&心理カウンセラーのブログ

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2010.09.01 Wed 16:35
嫉妬ってよくない感情だって言われているけれど

嫉妬した後の気持ちが問題。1)自分が卑屈に惨めになっていじける、もしくは相手を引き摺り下ろしたいと思うか、2)自分が(嫉妬)相手をうわまろう、と思うか。

嫉妬した後、自分を下に見たり相手を下に引きおろそうではなく、自分がより良く変わろう、そう思えたら嫉妬も捨てたものじゃない、と思いませんか


もし、好きな人が気に入っている女性に嫉妬したら、その人をまずは真似てみる。真似つくしたら、やっぱり自分は自分!って思えるかも。
もしくは、同僚が先に会社で認められたら。私の方が仕事できるのに!って思っても当然。でも、彼女のいいところはなんだったんだろう?そうか、いいところは真似て+αを付け加えてさらに上を目指す!


嫉妬してるときって辛くてなかなか文字通りには行かないけれど、少なくとも嫉妬で鬱々としているよりは、マインドを上に上に変える努力をすると100倍いいですよね

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